Körper­psycho­therapie in Schwerin

Manchmal hilft es sehr, zu sprechen.
Zusammenhänge werden klarer, Gedanken sortieren sich, und im Alltag entsteht Entlastung.

Und manchmal bleibt trotz all dieses Verstehens das Gefühl: Irgendetwas verändert sich nicht wirklich.

Das kann sich zeigen in Beziehungen oder im Kontakt, im Erleben von Nähe, Distanz, Intimität und Sexualität.
Oder im Arbeitsleben, im Umgang mit Leistung und Anforderungen.
Manchmal auch körperlich – als Erschöpfung, innere Unruhe, körperliche Schmerzen oder ein Gefühl von Anspannung, das immer wieder spürbar ist.

In solchen Situationen kann es sinnvoll sein, den Körper mit einzubeziehen.
Nicht, weil Gespräche nicht genügen, sondern weil manche Erfahrungen erst dann verstehbar werden, wenn sie im Körper spürbar sind.

Die Arbeit in meiner Praxis knüpft an das an, was bereits verstanden wurde – und öffnet einen Raum, in dem sich auch das zeigen darf, was bisher keinen Ausdruck gefunden hat. Behutsam. Im eigenen Tempo. Und ohne etwas leisten zu müssen.